比吴彦祖教你还管用？科学学外语的三个指南

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“阿祖”再次出手了，只不过这次，是教英语。
吴彦祖教英语的事火上了热搜。有网友调侃：“阿祖，你为什么现在才开课，否则以前我也不会学不会了”。有人质疑这是割韭菜，398元84节短视频课，每节课约5分钟，吴彦祖仅说几句话，课程多是助教老师在讲解。第三方平台数据显示，“吴彦祖带你学口语”5天销售额超500万元。
今天，我们暂且不评价这件事的来龙去脉，而是主要来谈谈，到底该怎么学好一门外语。
接下来，我们将给你讲解一本书，《如何科学学外语》。作者是日本语言学家、认知科学教授白井恭弘，他曾参与剑桥大学《第二语言习得研究》的教材编写。
这本书将告诉你，为什么外语这么难学，我们学习外语主要有哪些障碍；以及如何克服这些障碍，用最前沿的外语学习方法更科学地学习外语。下面，我们一起来看看，除了跟吴彦祖学，还有什么好方法。
我们一起来看看：

来源：《得到听书》

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为什么没法像学习母语那样，学习一门外语？

可能你听过有人说过类似的话：我学过十几年的英语，怎么还没有三岁的美国小朋友说得好呢？让我们翻译一下这个问题，它其实是在问：为什么我们没法像学习母语那样，学习一门外语？不废话，我先告诉你书中的答案。原因就是，母语的习得，增大了我们学外语的难度。我们的母语水平越高，就越难以学习外语。也就是说，当一个孩子中文说得越来越好时，对他来说，英语就越来越难学了。为什么会这样呢？这背后脑科学的原因非常复杂，你可以这样去理解：每一种语言都有特点，我们的大脑一旦选择了某种语言为母语，就会认定这种语言是大脑运行的语言，大脑会更习惯用这种语言来思考。某种程度上来说，不管你小时候接触了多少种语言，最后，我们大脑接受的母语其实只有一个。母语在我们的脑海中落地生根。母语的特点会固化在我们的脑中，影响我们组织语言的逻辑。就比如说汉语，不会因为人物和时间变了，就改变动词的状态。比如这三句话：“我想去看电影”，“我昨天去看电影了”和“她计划明天去看电影”。虽然有“了”字表示我完成了看电影这个动作，但看就是看，不管什么时候看，不管是谁看，我们都会使用“看”这个字。而英文会因为时态不同，不停改变“看”这个字的形态，把watch变成watched，watching，watches……因此，我们开口讲英文的时候，首先遇到最大的困扰，就是很难在张口说话的短时间内说对时态，即使我们写英文的时候能写对时态。不是不明白，而是中文本来就没有时态这回事，以中文为母语的人没有关于时态的“肌肉记忆”，得大量的练习才能建立起改变动词的习惯。另一个我们容易忽视的东西是冠词。冠词一般用于名词之前，比如“a”“the”等。我们以汉语为母语的人，会忽视冠词的存在。我一位雅思裸考8分的朋友告诉我，他学英语的秘诀，就是用主要精力去研究冠词和时态这样汉语中没有的东西。因为中国的考生往往都会没有那么重视冠词的学习，但在英语母语者看来，如果你总能处理好冠词和时态这样的细节，那么你的英语一下子会显得非常地道优雅。在面对外语时，母语除了会在语法结构上造成陌生感，也会在语音上造成隔膜感。比如，日本人分不清r和l，相当于一个日本人会把“然后”说成“蓝后”。你要注意，日语母语者不仅是说不清，就连平日听的时候，他们虽然的确听到了r的音，但大脑中也会把“然后”和“蓝后”处理成同一个词。那么问题来了，这种情况是因为使用日语语言后天塑造的，还是先天的呢？日本婴儿也听不出来吗？先说本书的结论：全世界各个人种的健康婴儿，生理上几乎都可以分辨世界各国语言中的所有语音。也就是说，人类一生下来，白纸一张的语言系统，是强大、开放、敏锐的，婴儿具备学习任何语言的潜力。但是，注意了，随着听父母和身边人说话，婴儿的大脑开始形成一个大型的语音数据库，有一些反复出现的关键词，婴儿会开始学习并且试着发音，而那些大人从来不会发的音，婴儿的大脑会渐渐认定，这是一个没有意义的噪音，然后逐渐忽略它。在大脑形成的最初阶段，通过这种取舍，婴儿语言能力开始快速成长。在出生的后的几个月里还能分辨r和l，但是在六个月到一岁期间，这种能力在飞速下降，因为他们的大脑学会忽视了母语中那些不用去区分的语音差异。既然母语的语法和语音，都会成为我们学习外语的障碍，那么问题来了，如果婴儿从小就接触外语，既听母语，又听外语，那么他们会不会保留识别外语音素的能力？实验发现，听汉语故事朗读的美国婴儿，能够分辨出英语中没有的汉语语音。给美国婴儿听过五个小时汉语，他们的汉语语音识别能力就达到了中国婴儿的水平，可见婴儿的语音习得能力是极其强大的，如果在婴儿时期更多接触外语，就会不丧失对外语语音的敏感。那么，是不是应该让孩子尽可能早地接触外语呢？纽约市立大学有一项实验结果显示，学习年龄决定学习水平。但本书的作者认为并非如此，如果深入研究，会发现不同年龄的孩子们作为学习者的学习模式不同，学习模式会影响学习者的学习水平和意愿。比如，在验中的孩子们，喜欢说汉语还是英语，与适应美国社会的程度有关，也和有没有结交说英语的朋友有关。越沉浸在语言和文化环境中，学习的水平越高，意愿就越强。在婴儿时期，我们为了学习母语，形成了语言过滤器，语言过滤器让我们更快学会母语，但也让我们更难学外语了。作者认为，尽管年龄会影响语言学习能力，但学习模式才是真正重要的影响因素。越沉浸在外语文化环境，越让人想学习外语、提高外语水平。

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高效的学习法：全身反应教学法

要提前跟你说，因为背诵单词和语法是普遍的教育方法，作者重点教你如何用外语交流，而不是用外语考试。首先，作者认为，设置沉默期是很重要的，也就是说，不要着急说和写，先多听多读。基于这种理念，作者提到了一种高效的学习法：全身反应教学法。什么是“全身反应教学法”呢？比如老师在课堂上用外语说，起立，坐下，用左手拿起书，到黑板上来画一朵花……学生完成老师的指令，全身都参与到反应中。全身反应教学法的关键是，设置一段“沉默期” ，不让学生发言，只是让学生听和读，而不着急让他们说和写，只输入，不着急输出。相信你也看出来了，这种教学法的高明之处，在于模拟了一个母语环境。对于一个刚学习语言的婴孩来说，重要的是听懂作为指令的语言，而不是张口说话。认知心理学里有一个“容量有限论” ，人在说外语的时候，如果将注意力集中在传递意思上，那么就很难分出一部分精力去关注语法是否正确。学习需要把握两者的平衡。既要愿意交流，也要意识到超过自身水平的交流，有可能会产生不自然的外语表达。比如，很多学生因为想一张口说出完美语法的英文，就过分注意语法，然后就无法思考自己到底要说什么，最后大脑就宕机了。这种情况出现几次，人就产生了畏难情绪，越来越不爱说外语了。这个心理包袱其实可以放下，因为作为一个外语学习者，我们就是很难在快问快答的时候，既传达信息，又说对语法的。那么究竟怎么克服呢？作者最推荐的方法就是背诵例句和对话，尽可能记住更多地道的句子表达，然后再练习替换其中的词语，并且想象使用场景，这样就能在口语表达的时候更从容。

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要确定自己的学习动机

第二，身为一个语言学习者，确定自己的学习动机。学习外语，有两种动机，一种动机叫做“融合型动机”，另一种叫做“工具型动机”。融合型动机可以理解为，喜欢外国文化，愿意和外国人保持一致，参与到他们的文化中。工具型动机是指，作为工具，这门语言是你的刚需，比如说，你要被派去外国工作，比如你必须要通过一门外语考试，才能上理想的大学，或者是获得一项资格。这两种动机，哪种更有利于学习呢？经过大量实验发现，工具型动机学得更快，而融合型动机学得更好。但是长远看来，还是需要融合型动机。你学外语是什么动机呢？不管是融合型动机还是工具型动机，其实学习外语的关键，都离不开一个词，就是“责任”。学习外语必须要意识到，学外语一切责任都只能由你自己承担。学外语不是别人逼你学的，而是你自己想学的。
这个理由可以是“我想考个高分”这样的工具型动机，也可以是“我想跟一个外国人交朋友”这样的融合型动机，动机和理由没有高下之分，但学习者一定不能骗自己。如果你对某件事情兴趣很大，无论要面对多大的阻力，你都会把它学好，这个道理咱们都明白，这也是学习外语最重要的一点。只要能确认自己为什么学习外语，真诚地想清楚这一点，那么每个人都会变成外语专家。

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关键在于创造一个外语学习环境

另外，不管你是上班族，还是学生，还是退休在家的人，最关键的是创造一个外语学习环境。你要知道，“外语学习环境”不是指“出国”，有很多人出国了多年也只是跟华人在一起，而也有人从来没出国，却能说一口流利的英语。一个好的外语学习环境是指：你能每天接触外语，并且用外语来交流信息。信息可以由你传递给别人，也可以让别人的信息进入你的脑中。没有机会跟别人用外语进行交流的时候，可以把听外语和看外语变成自己的日常习惯。最好是在手机里下载外语的音视频文件，这样既可以听、也可以看。只要你有5分钟或10分钟的空闲时间，就愿意拿出来听听看看。这样会慢慢创建一个“有空随时学外语”的习惯。作者提醒我们，听力练习的时候，反复去听能听懂80%的听力材料，比去听只能听懂20%的材料的效果要好。如果有文字版，就先听，再看文字，确认你漏掉的和听错的部分，然后再听。将一份材料同时用于阅读和听力，一鱼两吃，会获得一加一大于二的效果。这样做的好处很明显，你不仅仅是既听到了单词，又读到了语法结构，更重要的是，你能听到平日里只在阅读的时候，才会注意到的语法和句子结构，通过听力，你会听到母语者如何处理句子的重音。而不阅读文章，是会忽略这部分信息的。那遇到几乎完全听不懂的音频，怎么办？比如五分钟的新闻里，你就能听懂三四个单词，像是China，subway这样简单的单词，作者说，这种听其实也不是白听，听不懂也比不听好得多。虽然我们理解不了听到的内容，但其实，我们的大脑仍然在收集和处理各种语音信息。就像婴儿一样，你可以熟悉外语的语音节奏，以及一个长句子的音调起伏，每多听一个音频，你下次开口都会进步一点点。最后，我想给你介绍一个我觉得非常好用的工具包，亲测有效。如果你身边有一个熟练掌握一门外语的人，你想学习他会的这门语言，有一个好办法可以让你快速创造一个绝佳的外语环境。你需要先学会这几句话，用外语怎么说：

• 请说慢一点。• 那个（东西）是什么？• 这个（东西）怎么说？• 我不太懂，请再说一遍。

学习语言也是一种模仿，你在扮演那个国家的人，而这几句话就是你的“外语急救工具包”，先学会这几句，能保证你在不知道台词的时候，继续演下去而不出戏。说到现在，相信你也能感觉到，学习外语是需要我们全身心投入的一件事。这其实跟任何一种学习一样，只不过语言会给我们更快的反馈。同样的，学习一门语言能给我们带来的回报也是巨大的，另一门语言，就是另一种看世界的视角。