没想到2024年开年，我又体验了一把“躺阳”！

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一转眼，2024年已经过去十多天了。今年大家开年的形势怎么样？今年这个跨年，我们全家又体验了一把2022年底全民躺阳的氛围——全家人轮番生病，已经延绵了大概3个月了。一开始是流感，从我儿子开始，去年10月底发烧请了一周假，然后就是断不了根的咳嗽，虽然症状不严重，但病程很长，差不多拖了3个月了，中药、西药全部一起上，可直到现在都未好全。接下来是我。我的情况其实还好，病程只持续了大概两周左右，现在一天大概还有三四次咳到喘不上气。没想到接下来居然轮到了一向以抵抗力称霸我家的小女儿。要知道之前她向来每次生病不超过 3 天，而这次从元旦参加完两场文艺汇演后就倒下了，元旦之后就一直没去上学，直到今天才因为要参加期末考试回了学校。这期间反复发烧，在37-38度之间横跳。验了之后说是支原体肺炎。我家哥哥一年级的时候，也曾经因为支原体肺炎住院长达两个月，还跨了春节。那次的囧况让我一直记忆犹新，没想到今年元旦又轮到了妹妹。好在妹妹还没到需要住院的地步。接下来就到我岳母和我太太了。我岳母在去年年底先经历了一场小手术，随后也咳嗽咳到整夜睡不着觉。我太太跟我情况差不多，但病程时间更短一点，症状也是咳嗽，目前也在好转中。所以现在我们家咳嗽声此起彼伏，说话前先对咳一阵，音效相当突出。而且我发现这种情况不仅是我家，回到公司，也是听到咳嗽声遍布每个角落，大家聊天时交流的都是晚上睡觉时如何止咳的秘方偏方。这氛围感跟2022年年尾新冠全民躺阳如出一辙。

但今年更热闹的是，新冠病毒都不是主流了，各种其他病毒你方唱罢我登场，让人眼花缭乱，什么甲流、乙流、支原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒……我感觉最近看新闻简直遭遇密集医学知识轰炸。

专家说，之所以现在会各种病毒大流行集中爆发，并不是这些病原体今年突然特别活跃，而是因为“免疫还债”：

3年疫情，国人为了防范新冠，用上了各种防护措施，不出门、戴口罩、反复洗手……所以这些往年很常见的病毒，在疫情期间基本没有机会传播，于是很多人慢慢失去了抵抗这些病毒的能力。

再加上感染新冠，对免疫力还是造成了很大冲击的，加上冬春本来就是病毒流行季，所以形成了大流行的趋势。

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这次跨年的经历让我在思考这么一个问题：我们该怎么应对未知的2024年？

大家只要了解点微生物学就知道，微生物的基因演化速度比我们这些宏观生物要快得多得多。

理论上讲，任何一种微生物，无论是病毒、支原体还是细菌，稍加变异都有可能导致致命大流行，甚至让人类毁灭，这种可能性也不是不存在。

新冠之所以来势凶猛，就是因为演化出的这种新病毒在人类还没反应过来的时候，就迅速形成了大规模感染，并且重症率也比较高。

当然，大部分微生物导致的流行病并没有那么高的重症率，就连新冠也随着人类的适应性变得越来越温和了，但我们谁也不知道下一个出现的变种，是会更温和还是更凶猛，这就是我们所面对的世界的不确定性。

不过大家也不必悲观，这种不确定性的大方向，背后还是蕴含着一些生物学知识为基底的规律的：对于这些致病的病原体来说，温和传播，让自己和宿主共生，才是它们的最优生存策略，而不是以杀死人类作为演化的目的。

知道了这个“潜规则”，我们大可不必对流行病恐惧到不敢出街。

所以我病中感悟之一就是，先要了解大的趋势，树立信心，不要因恐惧而失去判断、进退失度。

3THREE

对流行病趋势的认知如此，对现在经济形势的认知也是如此。

我们要有信心，经济的大趋势一定会好转。看看日本当年衰成那个熊样，三十三年之后不依然走出来了嘛？

所以未来经济走出低谷，不是概率问题，只是个时间的问题。

有了这个对趋势的基本认知后，需要对风险有充分的准备。

就是战略上虽然藐视，但战术上一定要重视。

还是同比流行病环境，感染流行病发展成重症，是小概率事件，大家不需要过度反应，但还是应该采取保护措施，平时加强免疫力建设，增强身体抵抗力，流行病高发期间能不感染就不感染，能少感染就少感染，感染后要及时治疗，等等，这些都是降低重症风险的应对措施。

同样道理，未来经济形势虽然一定会好转，但是并不见得每个人都能挺过这段低谷期。就像日本虽然如今面临着经济恢复，但已经有很多家庭随着过去的衰退沉沦，只有在衰退中一面能护住自己的家底、一面拼命寻找机会的人才能享受到复苏的红利。

正如在最近的热播剧《繁花》中，董勇扮演的范总所说的——“只要你是扑进海中的游泳者、是个敢于放弃安逸生活自我创业的人，你前面就都没有救生圈也没有彼岸，你只能一刻不停地在大海里拼命地游呀游，一边游你还要一边左捞一把右捞一把，能捞上什么就是什么”。

拼命向前游时要确保两点，第一就是要一定能够活着回到岸上；第二就是回到岸上捎带手能够捞一点东西更好——

• 拼命向前游，代表着未来始终是光明的；
• 确保一定能回到岸上，代表着我们要防范发生极端情况的风险；
• 能捞一点带一点是一点，就是一种应对现实的积极态度。
  
  

今天早上送病了很久的妹妹返校参加期末考试，看着小小的她一边咳着，一边背着大大的书包走进校门，心里其实很不忍，但是转念一想，这也是孩子成长必须要面对的。

我们这些大人也是一样。

前方的路不会一帆风顺，但就算充满了不确定，充满了风险，充满了挑战，依然要满怀希望地积极面对，做好当下的事情。让自己在相对安全的前提下，奋力向前游。

应对疫情如此，应对未来经济的衰退期依然如此。